TIPOS COMBINADOS

Tipos combinados
 
Rara vez un individuo pertenece a un tipo de cuerpo específico, con excepción de los obesos mórbidos o los delgados extremos. Normalmente una persona con un peso normal es una combinación de endomorfo y ectomorfo, y de ectomorfo y mesomorfo.

Es importante reconocer el tipo de cuerpo que tiene antes de empezar a hacer ejercicios ya que si estamos conscientes de éste y entrenamos de acuerdo a nuestro tipo de cuerpo tendremos más y mejores resultados en menos tiempo.